عصير الموز الطبيعي

1- قشرى الموز وقطعيه وضعيه فى الخلاط

 

2- ثم ضعي اللبن والعسل او السكر

 

3- ثم ضعى الثلج 4 مكعبات لكل كوب من العصير

4- اخلطي المكونات كلها معا وبالهنا والشفا