هذه بعض النصائح إعتمديها لحماية شعرك من الشمس:
• طبقي بانتظام الزيوت المضادة للشمس ( تباع في الصيدليات)، هذه الزيوت مغذية للشعر وتحميه من اضرار الأشعة فوق البنفسجية، من بين الزيوت نذكر مثلا زيت المكاديميا وزيت النخيل وزيت الجوجوبا.
• إذا كنت ستقضين وقتا طويلا تحت أشعة الشمس، على الشاطئ أو في الجبال مثلا فعليك وضع قبعة أو وشاح على شعرك.
• إذا كان شعرك طويلا اعتمدي تسريحة الكعكة كلما بقيت تحت أشعة الشمس.
• إذا كنت من عشاق رياضة السباحة، فعليك بتطبيق بعض الزيوت النباتية قبل السباحة مثل الجوجوبا والبندق و تجنبي الجذور.
• بعد العودة من الشاطئ أو حمام السباحة، إغسلي شعرك و اشطفيه جيدا لإزالة الملح والرمل والكلور؛ ويفضل استخدام شامبو خاص بنوعية شعرك.
• إتركي شعرك يجف بشكل طبيعي و تجنبي مجفف الشعر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق